Een mooie combinatie van vakantie houden, werken met kruiden en creatief bezig zijn met planten vind je in de Kruidenweek in hotel Val Sinestra in Zwitserland.
In die week gaan we aan de slag met de geneeskracht van planten en kruiden die rondom hotel Val Sinestra groeien. Tijdens wandelingen gaan we op zoek naar geneeskrachtige en eetbare kruiden, we determineren, herkennen en verzamelen. We gaan kruiden proeven en maken thee en kruidenmiddelen maken zoals weegbreezalf en kruidenzout.
Iedere dag is er een ander thema waar we ongeveer 2 uur mee bezig zijn. Daarnaast heb je ruimte voor je eigen wandelingen en vakantieplannen. Per dag kun je besluiten om deel te nemen.
’s Avonds is er gelegenheid om op een creatieve manier met plantendelen aan de slag te gaan in de vorm van ecoprinten.
De kruidenweek wordt begeleid door Erna Lankhorst en Renske van der Slikke. Erna is o.a. natuurgeneeskundige. Renske is creatief therapeut, komt al jaren in Val Sinestra en weet veel van de flora in de streek.
In een jaarcursus volg je gedurende het jaar 7 lessen die allemaal een ander thema hebben. In iedere les worden een aantal kruiden in het zonnetje gezet en uitgebreid behandeld. Verder maak je iedere les een product en krijg je achtergrond informatie over hoe te werken met kruiden, Bach bloesems en bijenproducten. Alles vanuit de holistische visie van de natuurgeneeskunde.
Meer dan alleen kruiden
Je krijgt achtergrondinformatie over de werking van verschillende kruiden, je vergaart kennis over plantenfamilies en leert wat bijenmiddelen voor ons kunnen betekenen. Je zult merken dat je met andere ogen gaat kijken naar planten; een gele bloem zal voor jou een andere betekenis gaan krijgen dan alleen de kleur, iedere plantenfamilie heeft een eigen werkingsgebied. Spelenderwijs leer je hoe de natuurgeneeskunde naar ziekte en gezondheid kijkt.
Producten maken
Iedere les ga je naar huis met een zelfgemaakt product, want de ervaring leert dat je makkelijker onthoudt als je handen aan het werk zijn geweest.
Kosten
De kosten voor een jaarcursus zijn € 245. Je ontvangt daarvoor 7 lessen. Als er een plaatsje vrij is kun je losse lessen volgen van de jaarcursus. Kosten voor een losse workshop zijn € 40. Bij het volgen van de jaarcursus krijg je korting, de kosten voor een jaarcursus zijn: € 245.
Thema’s
Thema’s zijn bijvoorbeeld: Huis, tuin & keukenkruiden, Schoon de herfst in, Verkoudheid te lijf, Sport & spieren, Opklimmen na vermoeidheid, Voorjaarsfeestje, Bloed & bloedvaten, Steuntjes bij zware spijzen, Winterwarmte, Spijsvertering & suikers, Longen & luchtwegen, Detox vochthuishouding, Hartversterkers, Huid, Bijenbrood & bijenpollen, Rust in de tent, Krachtpatsers tegen kleine beestjes, Loslaten & afvoeren, Vakantie & EHBO.
Data 2025 en werktijden
Er zijn groepen op donderdagen en op vrijdagen Werktijden: 10:00-12.30 uur
Meer informatie en aanmelding
Heb je interesse om mee te doen? Meld je aan via knop onderaan deze pagina o.v.v. “Jaarcursus”
Spelregels
Een les of workshop gaat door bij minimaal 4 deelnemers en heeft maximaal 8 deelnemers. Aanmelding kan via onderstaande knop. Je krijgt een email van mij ter bevestiging van je reservering. Je inschrijving wordt definitief door het overmaken van het cursusgeld op NL42INGB0750613394 tnv Lankhorst. Tot 3 weken voor de start is annulering mogelijk met terugboeking van het cursusgeld. Daarna is dat niet meer mogelijk ivm verplichtingen die zijn aangegaan. Ziekte of andere vormen van verhindering zijn geen reden voor (gedeeltelijke) restitutie van het cursusgeld. Als een les volgeboekt is kan ik je als ‘reserve’ noteren. Misschien kun je een andere keuze maken of je ontvangt je cursusgeld teruggeboekt. Heb je vragen, ben je geïnteresseerd? Neem in ieder geval contact op.
Graag tot ziens bij een van de cursussen of workshops!
Zoek je een leuk verjaarscadeau, een leerzame bezigheid voor een vriendengroepje of wil je met collega’s een kruidenvisie op een bepaald thema? Maak dan een afspraak om met 4 tot 6 deelnemers en te komen voor een workshop. In 1,5 tot 2,5 uur krijg je kruiden- en api-informatie rondom jouw thema, we maken eventueel een wandeling om zelf te plukken en en je gaat aan de slag om middelen te maken. Kosten: afhankelijk van de duur en keuze van de te maken middelen tussen de € 25,00 en € 50,-
Leer je eigen dagcrème maken zonder onnodige toevoegingen. Na een zuiverende honingmassage en een voedend pollenmasker gaan we aan de slag met een prachtige crème die je aan je eigen wensen kunt aanpassen. Recepten en informatie krijg je met het potje mee naar huis. Let op: deze workshop heeft iets langere werktijden dan gebruikelijk. Werktijden: reserveer 2,5 uur. Locatie: kruidentuin Keizerweg. Kosten: € 45,-
Ideale workshop om met een vriendinnengroepje te doen en om kennis te maken met de werkwijze van Kruidenvoordekeizer. Wellness wordt gecombineerd met informatie over kruiden en apitherapie. Je leert een honingmassage te geven, je maakt een voedende gezichtsolie, een darm-rustgevend honingmengsel en je krijgt informatie over rustgevende kruiden. Datum: in overleg. Werktijden: reserveer 2,5 uur. Locatie: Kruidentuin Keizerweg. Kosten: € 45,-
In deze workshop krijg je een overzicht van natuurgeneeskundige middelen die ondersteunend werken bij hooikoorts. Er zijn middelen die je kunt inzetten op het moment dat je klachten ervaart en je gaat een middel maken wat je kunt inzetten ter preventie, zodat je steeds minder klachten gaat ervaren. Deze workshop is iets korter dan gebruikelijk en is daardoor ook iets goedkoper. Datum: in overleg Werktijden 1,5 uur. Locatie: Kruidentuin Keizerweg. Kosten: € 30,-
Op 24 juni vieren we het St. Jan’s feest en dan bloeit ook het St. Janskruid. In deze cursus leer je wat het kruid voor je spieren en je gemoed kan doen en waarom een arts graag wil weten of je het gebruikt. In de zomer, herfst is het ook de periode om je maatregelen te nemen tegen de ongemakken van muggen. We gaan een (St. Janskruid)olie maken en een zalf tegen muggenbeten. Datum: 4 juli 2025. Werktijden: van 10.00 tot 12.30 uur. Locatie: Kruidentuin Keizerweg. Kosten: € 40,00
